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感悟健康

来源:励志一生 日期:2021-03-15 23:36:32 分类:人生哲理 阅读:

  《感悟健康》(一)

  没有人不眷恋人生,除非他实在承受不了病痛的折磨或外界重创的打击,而无奈选择生命的终结。

  没有人不希望生活幸福甜美、事业有成,而这一切的一切,都取决于你是否拥有一个健康的体魄。

  世界卫生组织一次全球性调查显示:真正健康的人仅占5%,疾病患者占20%,而75%的人则处于一种似病非病的亚健康状态。亚健康虽说不是病,但却是现代人身健康的一种危度表象,稍不留意,就有可能随着人体免疫功能的下降,导致疾病的发生。预防、消除亚健康已成国际重大研究课题,走出亚健康应该成为现代人追逐生命质量行为观念

  人,是一个非常奇妙的动物,其行为导向受各种观念左右,往往身处危难之时,才感知生命可贵;往往罹患疾病之后,才体悟健康价值

  人,一旦生病了,不但给个体身带来折磨,造成经济负担社会角色的变更,而且也大大降低了原本作为一个健康者的生存质量。尽管现代医学高度发达,但面对危害人类健康的一些重大疾病,比如脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等,依然方。

  其实,很多人都明了“防患于未然”这个古老而浅显的道理。非常遗憾的是,在病痛发生之前,却鲜有人对自身体格状况引起足够重视。

  但凡地球生灵,其生命过程都在面临“生、老、病、死”,人也不例外。人所不同的是,他可以创造改变世界。现代人之所以毛病多多,除受外界环境影响之外,其自身调理与护养不当,是不可忽略的一个重要内在因素。大量事实与临床疾病表明,伴随人的生命过程所发生的病理反应,很大程度上与其个体自身的生活方式有关。有人称之为“生活方式病”。显然,人类明智的选择,与其病变发生之后猴急寻找医诊治,不如在疾病发生之前就作出正当防范。

  真正做到防患于未然,走出亚健康状态,并不难。只要我们转变思想观念,从日常起居和吃喝乐的点滴开始,适时调整、纠治那些习以为常的不当的工作生活方式,即可享受健康人生精彩生活

  健康是金——是事业成就的前提,生命活力的基础;

  健康是智——是智力发挥的后盾,科学研发的基石;

  健康是财——是体力资源人生最大的财富

  健康是乐——没有健康的体魄,就没有生活快乐

  健康是益——是社会**与文明进步的动因和标志

  健康是福——充分享健康权利人生最大的幸福

  《感悟健康》(二)

  在人的一生中,有什么东西最值得我们珍惜呢?不同的人有不同的答案。有的说财富,有的说事业,有的说家庭,有的说情……曾经智者用1000000……来比喻一生。后面无数的0代表金。地位。权利事业情。家庭财富孩子房子……前面的1代表着自己本人,也就是健康的身子!当自己这个1倒下了,后面所有的0也就随之烟消云散,智者的这个比喻能否惊醒那些日夜为了事业而透支健康,在追求名利碌而赔了健康,在灯红酒绿中醉生梦死而失去健康的人们醒悟过来呢?!但愿人人都是智者人生最宝贵的生命摆在首位,切勿被0的诱惑弄得不得安宁,而亲自编导演绎自己人生悲剧,那会重蹈许许多多如北京地区统计的青年才俊与权贵富豪平均年龄只有53.3岁英年早逝的悲剧

  有健康就有未来,没有了健康就没有一切。如此简单道理人人皆知,但在0的诱惑之下,人们却将这最宝贵最重要健康抛之脑后。言人在江湖,身不由己竞争激烈无法顾及,殊不知此乃本末倒置,得不偿失。(人生感悟 )当健康亮起了红灯,遭致溃灭时,才发觉一切身外之物竟是如此一文不值,毫无意义,而平淡得如空气一样的健康才是人人唯一追求,最现实,最重要,最宝贵的,且是最难最难得到的,然而世上没有后悔药,更没有第二次来生!

  每个人来到世上,都需要奋斗需要事业成功需要足够的财富来供我们担当应尽的人生责任。对于这世上独一无二自己来说,是活得越健康长寿越值,事业成功健康长寿同行,两者兼得才真正叫一生无悔,一生圆满,大家认为对吗?

  但是在现代社会,人类要获得一个健康长寿人生何其之难?空气污染,污染,食物污染,竞争名利拼搏精神压力,物欲横流的社会,无一不是影响我们生存质量的因素,给我们增加了养生困难度。所以要有高度健康意识和知识,方可帮我们,保障我们安全的度过一生!

  按照生物学原理,哺乳动物的寿命是其生长期的的5倍至7倍,人的生长期是用最后一颗牙长出来的时间(20至25岁)来计算的,因此人的寿命最短100岁,最长可达175年,公认的人的寿命是120岁。人是万物之灵,最希望健康长寿健康生命同行,最后无疾而终尽享天年!

  很多人说自己健康,其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信?!我们都不敢说“其实我很健康”,除非是掌握养生法则的人。要想真正拥有健康的身体,就必须按照科学养生标准去做。《黄帝内经》道:保健之道在于清调补。只有做到了才有可能达到健康标准:精足,神全,气旺,血盈。

  事业重要生命重要,我们不能以健康代价,不能用透支与忽视健康的愚味思维对待人生。许多人都是前半生辛拼命奋斗,为了赚更多的后半生一生病,上将所有的积蓄去换健康,有的倾家荡产还是换不回。

  朋友们啊,一定要学会保护自己才行啊,留着青山在不怕没柴烧,应倡导健康事业双丰收的人生,这样的人生才是美满的人生生命只有一次,生命才是最宝贵的,千万别把自己健康交给医生,医生只会用药物控制病情,使我们的身体越来越虚弱,并不懂得养身体,养细胞。只有自己作主,珍惜健康投资健康,才会拥有健康,从而拥有未来。让健康陪伴我们一生吧!最后祝愿大家享尽天年,健康长寿,一生完美

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